| WWW.INDIGA.ORG Gastronomía en India: ESPECIAS Y CONDIMENTOS | ||
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Ginger (Inglés) - Adrak (Hindi)
El jenjibre o kion, es una planta zingiberácea cuyo rizoma es de olor aromático de un carácter, picante, cítrico, alcanfo rado, caliente y seco. Se cree que es originario de la india, y que fue introducido en la China en épocas remotas. Ambas culturas lo han usado como especie y como medicina desde épocas inmemoriables. El Jengibre ha sido usado durante miles de años especialmente en La India, China y Japón por sus notables propiedades medicinales, en preparaciones farmacéuticas. Existen muchas evidencias de su uso en la literatura sánscrita y también en los tratados de medicina china. En la literatura china se considera Yan (Hierba Caliente). Su nombre original en sánscrito es "Zingebera". Se extrae del suelo cuando sus hojas se han secado. Las barbas de la raíz y el resto del tallo se eliminan. La raíz se lava y se deja secar al sol. Usos culinarios Los rizomas se utilizan en la mayoría de las cocinas del mundo a través de la cocina asiática, los tiernos son jugosos y carnosos con un nauseabundo sabor. Se suelen conservar en vinagre como aperitivo o simplemente se añaden como ingrediente de muchos platos. Las raíces maduras son fibrosas y secas. El jugo de los rizomas viejos es extremadamente picante y a menudo se utiliza como especia en la cocina china para disimular otros aromas y sabores más fuertes, como el marisco y la carne de cordero. En la cocina occidental, el jengibre, seco o en polvo, se restringe tradicionalmente a alimentos dulces; se utiliza para elaborar caramelos, pan de jengibre, para saborizar galletas (como las populares galletas de jengibre) y como saborizante principal de la gaseosa de jengibre o ginger ale, bebida dulce, carbonatada y sin alcohol. Usos terapeúticos En investigaciones médicas se ha comprobado que la raíz de jengibre es un efectivo tratamiento contra las náuseas causadas por los mareos en medios de transporte, así como las padecidas por las mujeres embarazadas. No se le conoce efecto teratogénico por eso es segura en embarazos. En otras dispepsias con nauseas y gastritis leve es asimismo útil. En algunas pacientes puede agravar la gastritis si han estado previamente tratados con analgésicos antiinflamatorios. Se puede emplear en decocción o en extracto fluido. Se utiliza también como estimulante gastro-intestinal, tónico y expectorante, entre otros. Es un potente estimulante del sistema nervioso central y autonómico. Contiene muchos antioxidantes. Externamente sirve para tratar traumatismos y reumatismos. | ||
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